Salad Sayuran. Kamu bisa membuatnya dengan beragam sayuran sesuai keinginan. Masukkan daun selada, telur rebus ke wadah. Tambahkan minyak zaitun dan perasan air lemon.
Lebih sehat lagi karena resep ini menggunakan saus lemon buatan sendiri untuk dressing.
Resep salad sayur rendah kalori ini super mudah dan ideal untuk keluarga serta Anda yang sedang diet.
Atsarina Luthfiyyah (Senior Editor) Salad sayur terbuat dari sayuran yang masih segar dan mentah sesuai dengan selera Anda.
Lagi mencari ide resep salad sayuran yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal salad sayuran yang enak seharusnya punya aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.
Kamu bisa membuatnya dengan beragam sayuran sesuai keinginan. Masukkan daun selada, telur rebus ke wadah. Tambahkan minyak zaitun dan perasan air lemon.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari salad sayuran, mulai dari jenis bahan, kedua pemilihan bahan segar sampai cara membuat dan menghidangkannya. Tidak usah pusing jika ingin menyiapkan salad sayuran enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat menjadi sajian istimewa.
Nah, kali ini kita coba, yuk, buat salad sayuran sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, sajian ini dapat memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda dapat menyiapkan Salad Sayuran menggunakan 8 jenis bahan dan 5 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan untuk pembuatan Salad Sayuran:
- Sediakan 2 buah kentang, kupas, potong sadu, rebus.
- Siapkan 1 buah wortel, kupas, potong dadu, rebus.
- Ambil 10 buah buncis, siangi, potong sesuai selera.
- Sediakan 1 buah jagung manis, pipil, rebus.
- Sediakan 4 lembar daun selada bokor, dipotong sesuai selera.
- Sediakan 250 gr mayones.
- Siapkan 1 sdm susu kental manis (optional).
- Siapkan 50 gr keju cheddar, parut.
Resep lain : Cara Mudah Membuat Resep Kolak Pisang, Kolang Kaling dan Tape singkong yang Lezat Sekali Tips Anti Gagal
Cara membuat salad sayur untuk diet sangat beragam dan dapat Anda buat sendiri di rumah. Buncis merupakan sayuran hijau yang sering dijadikan isian salad. Warnanya yang hijau cerah serta rasanya yang sedikit manis cocok berpadu dengan dressing salad. Setelah dicuci bersih, anda bisa membersihkan serat buncis.
Langkah-langkah menyiapkan Salad Sayuran:
- Siapkan bahan-bahan. Rebus sayuran kecuali selada bokor.
- Masukan semua sayuran dalam mangkok besar, tuang mayones..
- Aduk rata..
- Masukan susu kental manis, aduk rata..
- Taburi dengan parutan keju cheddar..
Caranya adalah dengan memotong ujung buncis, tapi jangan sampai putus, lalu tarik seratnya. Di mana salad sayur sangat mudah dibuat di rumah atau dipesan saat kamu sedang di restoran. Dikutip dari Foodal.com, salad yang rasanya alami dan bertekstur renyah memiliki manfaat kesehatan yang signifikan. Hal itu membuat kontribusi besar untuk pencegahan penyakit, berat badan yang sehat dan membuat seseorang lebih awet muda. Salad sayur bisa dibuat dengan campuran selada hingga edamame.
Bagaimana? Gampang kan? Itulah cara menyiapkan salad sayuran yang bisa Anda praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
Resep lainnya :