Mie Rebus Shirataki. Lihat juga resep Mie Kuah Shirataki Telur enak lainnya. Oleh karena itu, mie shirataki sangat rendah kalori. Manfaat mengkonsumsi mie sirataki adalah: Dapat membantu menurunkan berat badan, membantu menurunkan kolesterol, mencegah sembelit, aman untuk yang menderita diabetes.
Campurkan mie ini pada adonan telur. Panaskan minyak zaitun dengan api sedang. Lalu diamkan hingga telur jadi kecokelatan.
Sedang mencari ide resep mie rebus shirataki yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Jika salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal mie rebus shirataki yang enak seharusnya mempunyai aroma dan cita rasa yang dapat memancing selera kita.
Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari mie rebus shirataki, mulai dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing jika ingin menyiapkan mie rebus shirataki enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat menjadi sajian istimewa.
Lihat juga resep Mie Kuah Shirataki Telur enak lainnya. Oleh karena itu, mie shirataki sangat rendah kalori. Manfaat mengkonsumsi mie sirataki adalah: Dapat membantu menurunkan berat badan, membantu menurunkan kolesterol, mencegah sembelit, aman untuk yang menderita diabetes.
Nah, kali ini kita coba, yuk, ciptakan mie rebus shirataki sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda bisa membuat Mie Rebus Shirataki memakai 9 bahan dan 5 tahap pembuatan. Berikut ini cara untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan untuk pembuatan Mie Rebus Shirataki:
- Ambil 1 bungkus mie shirataki.
- Siapkan 1 butir telur.
- Gunakan 5 ekor udang.
- Ambil Sayuran (Optional).
- Gunakan Selada Romaine.
- Siapkan Wortel dipotong dadu.
- Gunakan Sawi putih.
- Sediakan Bumbu savory spice blend.
- Gunakan Air matang.
Resep lain : Bagaimana Menyiapkan Resep Ikan nila bakar bunda yang Enak Tips Anti Gagal
Potong-potong supaya mie tidak terlalu panjang. Kocok lepas telur, kemudian campurkan dengan bawang putih, daun bawang, garam, dan lada bubuk. Aduk telur secara merata, kemudian campurkan mi shirataki ke dalam adonan telur. Mie shirataki dapat diolah menjadi mie goreng, mie rebus, lasagna, kari, hingga bakwan, jangan lupa untuk menambahkan berbagai sayuran dan protein agar gizi lebih seimbang.
Langkah-langkah membuat Mie Rebus Shirataki:
- Cuci bersih sayuran dan udang.
- Pertama saya rebus telur terlebih dahulu, kemudian masukan wortel lalu bumbu savory spice.
- Aduk merata, sampai kuah berwana kuning, masukan udang masak kurang lebih 5 menit, lalu masukan shirataki (yang sudah basah).
- Sesaat sebelum dimatikan, masukan sayur (agar tidak terlalu layu, dimasak sebentar saja), aduk merata lalu sajikan.
- Mie Rebus Shirataki siap disajikan 💕😋.
Itulah lima serba-serbi mie shirataki yang kaya akan manfaat. Mie kuah, literally "noodle soup", or also known as mie rebus/mi rebus (Indonesian spelling) or mee rebus (Malaysian and Singaporean spelling), literally "boiled noodles", is a Malay archipelago noodle soup dish, and popular in Maritime Southeast Asia countries such as Malaysia, and Singapore Mie Shirataki berasal dari Jepang dan terbuat dari ubi porang/ubi konjac. Katanya, serat dari ubi koncak namanya glucamonnan yang bagus untuk menurunkan berat badan sekaligus memperlancar berak dan seratnya mengandung probiotik yang bisa merangsang tumbuhnya bakteri baik di usus. Lihat juga resep Mie shirataki Rebus Jawa simpel versi keto enak lainnya. Maka dari itu, bersihkanlah dulu mie shirataki dengan air bersih, selama beberapa menit.
Terima kasih telah membaca resep yang kami tampilkan di sini. Besar harapan kami, olahan Mie Rebus Shirataki yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan hidangan yang lezat untuk keluarga/teman ataupun menjadi inspirasi dalam berjualan makanan. Selamat mencoba!
Resep lainnya :