Susu kedelai pandan. Kandungan kalori pada susu sapi lebih tinggi daripada susu kedelai. Sementara dalam takaran yang sama, susu. Susu kedelai kerap dikonsumsi oleh mereka yang memiliki alergi pada susu sapi.

Susu kedelai juga disebutkan dalam beberapa penelitian mampu menurunkan tekanan darah lebih baik dibandingkan susu sapi pada orang yang memiliki hipertensi ringan. Pembuatan susu kedelai pada dasarnya adalah memproses biji kacang kedelai untuk diambil sarinya. Proses pembuatan susu kedelai meliputi tahap-tahap: penyortiran.

Lagi mencari ide resep susu kedelai pandan yang unik? Cara membuatnya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Jika salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal susu kedelai pandan yang enak selayaknya punya aroma dan cita rasa yang dapat memancing selera kita.

Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari susu kedelai pandan, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara mengolah dan menyajikannya. Tak perlu pusing kalau mau menyiapkan susu kedelai pandan yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu jadi sajian spesial.

Kandungan kalori pada susu sapi lebih tinggi daripada susu kedelai. Sementara dalam takaran yang sama, susu. Susu kedelai kerap dikonsumsi oleh mereka yang memiliki alergi pada susu sapi.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan susu kedelai pandan sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini dapat memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda dapat menyiapkan Susu kedelai pandan menggunakan 6 bahan dan 9 tahap pembuatan. Berikut ini cara untuk menyiapkan hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam menyiapkan Susu kedelai pandan:

1. Ambil 1/2 kg kacang kedelai.
2. Siapkan 1.5 liter air untuk merendam.
3. Sediakan 5 liter air untuk blender kacang kedelai.
4. Ambil 3 lembar daun pandan.
5. Siapkan 3 lembar daun suji.
6. Gunakan 15 sdm gula pasir (tingkat kemanisan sesuai selera).

Resep lain : Cara Gampang Membuat Resep Balado telur & kacang santan yang Lezat Tips Anti Gagal

Kandungan susu kacang kedelai terletak pada komponen dalam kedelai yang mencakup karbohidrat, serat (fiber), vitamin E dan K, asam lemak essensialnya. Selain memiliki rasa yang enak, puding susu kedelai pandan ini juga termasuk ke dalam kategori hidangan penutup yang menyehatkan. Aroma pandan akan membuat semua orang tergoda. Susu kedelai (lihat resep), perasa pandan dan strawberry.

Cara menyiapkan Susu kedelai pandan:

1. Kacang kedelai taruh di wadah, kemudian cuci hingga bersih. Kemudian rendam dengan air semalaman..
   
2. Keesokan harinya, buang kulit-kulit arinya, dan cuci hingga bersih..
3. Setelah bersih kacang kedelainya, ambil semangkuk kacang kedelai, taruh di dalam blender..
4. Kasih air sekitar 500 ml, blender hingga halus..
5. Kemudian siapkan saringan dan kain penyaring yang seratnya halus-halus. Tuang kacang kedelai yang sudah di blender ke dalam penyaringan. Setelah itu ampasnya di blender lagi dengan ditambah air, dan disaring lagi. Setelah semua nya sudah di blender, habis, untuk terakhir kalinya sebelum dimasak, disaring kembali, sampai benar-benar ampas kedelainya ga ada..
6. Daun pandan dan suji, cuci hingga bersih, kemudian potong-potong, dan kasih air sedikit saja, kemudian blender hingga halus. Kemudian saring dan peras hingga sari daun pandan dan sujinya keluar..
7. Kemudian masukkan air pandan suji kedelam susu kedelai, aduk hingga merata..
8. Masukkan gula, dan masak diatas api kecil sambil terus diaduk sampai airnya mendidih. Jangan sampai berhenti mengaduk karena akan membuat susu kedelainya jadi pecah..
9. Jika sudah mendidih, matikan dan biarkan agak hangat. Enak di minum hangat-hangat atau dingin, sesuai dengan selera masing-masing..

Lakukan hal yang sama uk rasa strawberry. Komposisi gizi susu kedelai hampir sama dengan susu sapi. Merk Susu Kedelai - Susu kedelai memiliki sejuta manfaat untuk kesehatan, seperti menyehatkan jantung, mencegah kanker hingga menurunkan kolesterol. Hai Sobat semua. hari ini kembali saya mau share minuman susu kedelai, biasanya susu kedelai warnanya putih susu. nah kali ini saya mau bagikan tips. Cara membuat susu kedelai pandan dapat menjadi pilihan kalian konsumsi susu kedelai.

Bagaimana? Mudah bukan? Itulah cara membuat susu kedelai pandan yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!

Resep lainnya :